• Оптика №1

Пять вредных привычек, из-за которых портится зрение

Есть такие привычки, которые однозначно считаются вредными. Например, грызть ногти, кусочничать в течение дня, часами зависать в соцсетях. Сегодня мы расскажем о не самых очевидных вредных привычках (кроме курения), которые между тем наносят серьезный вред зрению.

Вы не носите солнцезащитные очки

Глаза от солнца нужно защищать всегда, потому что солнце — это ультрафиолетовые лучи, а ультрафиолет вреден для глаз.

Если не носить солнцезащитные очки, можно получить ожог сетчатки, спровоцировать раннее развитие катаракты, столкнуться с синдромом сухого глаза. И это лишь малая часть последствий от чрезмерного воздействия УФ-лучей.

Вы курите

Вы прикасаетесь к глазам немытыми руками

Вы безотрывно сидите за компьютером

Вы не посещаете врача-офтальмолога


Лучший способ сохранить здоровье глаз — регулярная проверка зрения. Взрослым рекомендуется посещать офтальмолога не реже, чем один раз в два года. Даже если кажется, что вы хорошо видите, и вас ничего не беспокоит. Пропуская плановые визиты к врачу, вы рискуете вовремя не заметить проблемы с глазами и зрением.



#проверказрения #диагностиказрения #портитсязрение #изменениезрения #офтальмолог








1 просмотр0 комментариев